Janvier : mois d’hiver. En attendant le froid du mois de février … Peu de jours de soleil en ce premier mois de 2016. Beaucoup de précipitations. Mais pas assez de froid : un peu de pluie, un peu de neige, beaucoup de pluie, beaucoup de neige. Et pas mal de vent …
Alors du coup on s’adapte : natation, vélo, enfin home-trainer, un peu de ski et pas mal de course à pied. Comme le montre la « petite » vidéo en lien ci-dessous.
On s’adapte à tous les points de vue. J’ai dû me résoudre à contre cœur à ne plus travailler avec le coach Stéphane Palazzetti : mon organisation familiale et professionnelle fait que je ne peux planifier à l’avance mes semaines. Non pas qu’il ne soit pas souple le Coach, bien au contraire comme je l’ai déjà évoqué suite à l’Ironman de Nice, c’est un équilibriste de mon emploi du temps. Mais là, c’est moi qui ne peut plus. Ce n’est pas l’envie qui manque, mais il faut faire des choix parfois.
Il ne sera pas bien loin le Coach. Après ces 4 années à recevoir ces plans, je vais tenter de suivre les grandes lignes de ses précédents programmes. La nouveauté ne sera plus présente pour moi, comme quand je recevais les séances de la semaine à venir. A moi de garder la rigueur avec laquelle je suivais la planification : de ce côté-ci vous pouvez me faire confiance. Il a su composer avec mon environnement pour m’amener là où je n’aurais jamais espéré aller. Pour tout ça : un grand Merci Stéphane.
Rendez-vous le 1er mai pour voir si j’aurai été à la hauteur … et un petit peu avant pour d’autres nouvelles, d’autres courses, et d’autres vidéos si vous êtes sages.

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