1 semaine blanche : sans entrainement, sans rien, si ce n'est des doutes ...
C'est difficile de courir en ce moment : je crois que ce l'est encore plus de ne plus courir. Donc la décision sage était de se reposer pendant une semaine. Y compris pour le Half-Ironman de Morat. Visiblement un nerf est coincé quelque part provoquant cette douleur pendant la course. A trouver maintenant à le décoincer.
Hier lundi, reprise de la natation et ce soir retour dans les baskets : difficile et douloureux après coup.
Prochaine échéance : lundi prochain : ostéo ...