Cours tant que tu peux ... |
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2014-04-27 | Semi Marathon Annecy | * | 32 |
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Une bonne course de préparation à l'issue d'une bonne semaine de stage. Les consignes étaient claires : 3'50" au km. Impossible de tenir cette allure ... trop rapide dès le début. Je reste en 3'40" jusqu'au 10ème environ. Dans la descente de St-Jorioz, ça accélère gentiment, je reprends quelques coureurs et me fait prendre par la course. Je me laisse un peu griser par la vitesse et finir les 2 derniers km en 3'30". Temps final : 1h17'11. La dernière fois que je suis descendu sous les 1h20, c'était pour le semi du Lion en 1998. Plus je vieillis, plus je courre vite. |
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