Cours tant que tu peux ...

retourCompte rendu de course
2013-09-01Half Challenge Vichy**9

La dernière course de la saison était programmée et planifiée ce dimanche 1er septembre : le Half Triathlon de Vichy qui avait lieu en parallèle du Challenge Vichy. Nager dans l’Allier 1.9km, rouler dans la plaine auvergnate 90km et courir autour du bassin d’aviron et du parc omnisport pour un semi.
La tâche n’était pas très compliquée. La saison a été quelque peu perturbée par ces tendinites pénibles, mais avant la course, l’envie et l’ambition de faire moins de 4h30 était bien là.
Arrivés sur le site le vendredi pour assister au briefing de course, nous retrouvons le lendemain, Le Prez partant pour le long ainsi que toute une bande d’alligators, avec qui il faisait bon de parler du bon vieux temps …
Dimanche : jour de course. Pour un départ à 8h10, je planifie le lever à 5h30, départ 6h15 pour le parc à vélos. A 7h, tout est prêt, on se dirige vers le départ du long, voir comment se passe le départ. Je retrouve mes alligators préférés pour suivre le second départ, voir la sortie à l’australienne et finalement prendre à notre tour pocession de l’Allier.
Avec Jean-Max, on choisit l’option tranquille, tout à droite, bien placé, à l’écart de la cohue. Avec 300 nageurs, ça se décante très vite, et finalement je me rabats assez vite aussi, pour faire le tracé le plus direct possible. Ma foi, j’ai trouvé que je m’en étais plutôt bien sorti sur ce parcours que j’ai historiquement beaucoup pratiqué en tant que rameur : effectivement 83ème temps en 32’14, pas exceptionnel, mais bon. Le chemin vers la tente de change est un peu long, je courre à vive allure pour me saisir de mes affaires de rouleur. J’en ressors 56ème …
Pour ce parcours à priori roulant Maël de Liberty bike m’a une nouvelle fois prêté sa roue pleine. En partant en 2ème vague, je me retrouve quelque peu dans la grosse partie du « peloton » ayant rattrapé les modestes nageurs de la 1ère. Du coup je pars un peu fort, au-dessus des recommandations de course du coach. Mais il faut bien doubler pour pouvoir rouler à ma main ! Je prends quelques risques réglementaires pour doubler, et ne voulant rester derrière un gros groupe dans une côte, je franchis une ligne blanche en compagnie d’un autre concurrent. Devant un arbitre au bord de la route. Qui nous engueule vivement mais ne nous sanctionne pas. Honnêtement nous étions amendables. Personne ne vient finalement rien nous dire et je continue ma route. La deuxième heure, le vent forcit et ralentit notre progression. Je pioche un peu et décompte les kilomètres en espérant finir proche des 2h20. Trop ambitieux. Ce sera un bon temps quand même en 2h24. Je sors 14ème du parc.
Bonne transition, bon départ, aux alentours de la vitesse cible de 3’55. La vitesse tient bon jusqu’à la 2ème montée d’escaliers vers le 17ème. Il faut s’accrocher, s’appliquer et continuer jusqu’au bout. Dernier ravitaillement, la bise à Gisèle, et l’arrivée tout seul sur le tapis rouge, pépère … 1h24, 9ème temps à pied, 9ème au général, 2ème V1 : cool …
Les sensations étaient un peu comme à Zurich l’année passée : des vitesses assez hautes à maintenir longtemps. Pas facile pendant la course, mais plutôt content de l’avoir fait à la fin.
Le lendemain : paëlla party et remise des récompenses : comme pour toutes les courses de la saison, je suis invité à me rendre sur le podium afin d’y récupérer un trophée : il fait bon vieillir et changer de catégorie …
Pour le reste, c’est une course très bien organisée, avec 2 grands malades pour faire le show sur l’aire d’arrivée ! Du coup on y est retournés pour faire la fin de course jusque minuit. Avec quelques danseurs hors pairs. Fallait y être. Si vous voulez savoir comment c’était, faudra revenir en 2014. Peut-être que j’y serai aussi, mais ça, c’est une autre histoire.