Actus

04/04/2011

Un Mars et ça repart !!

posté à 05h58

Un mois de plus en moins dans cette longue et difficile route pour Francfort.
Des chiffres d'abord : 31 entraînements pour 45h d'effort répartis en 25.6km de piscine, 599km de vélo et 164km à pieds.
Pour les intensités, la première partie foncière est maintenant terminée faisant place à l'amélioration VMA et PMA (les connaisseurs apprécieront et informeront les moins connaisseurs).
Avril sera très Haut-Savoyard, à commencer par l'achat de nouvelles baskets dans mon magasin préféré à Annecy 42km195, puis 10 km de Thonon et semi d'Annecy.
La partie intéressante commence à poindre le bout de son nez. A la semaine prochaine pour cette première course.

 


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